Déjame que te pregunte...

  • ¿Te preocupa y te condiciona la opinión de los demás?

  • ¿Sientes que en tus relaciones de pareja no te valoran y siempre se repite el mismo patrón?

  • ¿Crees que todo el mundo es más interesante y tiene más que aportar que tú?

  • ¿Te sientes frustrada profesionalmente pero no crees que puedas aspirar a más?

  • ¿Eres muy crítica contigo misma y con tu cuerpo?

  • ¿Buscas el reconocimiento y la aceptación de los demás?

  • ¿Te cuesta decir NO cuando es lo que deseas o expresar tus opiniones por mie a lo que pensarán?

  • ¿Te da miedo quedarte sola? ¿Que te abandonen?

  • ¿Te machacas cuando crees que has cometido un error?

  • ¿Sientes que te haces pequeña ante determinadas personas o situaciones?

Si has contestado que SÍ a la mayoría de las preguntas

Es que tu AUTOESTIMA está demasiado baja.

Te entiendo perfectamente porque yo me he sentido igual. 

Por eso me atrevo a decirte que este curso sin duda es para ti.  

TODO ES CUESTIÓN DE AUTOESTIMA

Transforma tu vida a través del amor propio y la confianza en ti misma.

Transforma tu Autoestima te ayudará a:

  • A reconocer tu propio valor para dejar de buscarlo fuera.

  • Saber poner límites y expresar tus propias necesidades.

  • A sentirte segura de ti misma ante personas o situaciones complicadas.

  • Aceptarte tal como eres, con tus aciertos y tus errores.

  • Valorar tu presencia para no amar desde la necesidad.

  • Convertirte en una mejor profesional.

  • Sanar heridas y bloqueos que te limitan.

  • Tomar decisiones desde la convicción y la seguridad en ti misma.

  • Amar y respetar tu cuerpo.

ESTE CURSO INCLUYE:

8 MÓDULOS, cada uno con audio y ejercicios, para trabajar y profundizar en todas las áreas en las que intervine tu autoestima.

Bonus adicional.

Además te regalo:

  • 6 MEDITACIONES

    *Sana tu niña interior. *Afirmaciones para la autoestima. *Yo soy. *Meditación para el perdón. *Tu Yo futura. *Meditación para aumentar la autoestima.

No estás sola.

Puedes contactarme en cualquier momento si tienes alguna duda , te apetece compartir tu evolución conmigo o si necesitas un apoyo más personalizado.

Programa del curso.

  • 1

    MÓDULO 1: QUÉ ES LA AUTOESTIMA.

    • Qué es la autoestima.

    • EJERCICIO.

  • 2

    MÓDULO 2: ERES SUFICIENTE.

    • Eres suficiente.

    • EJERCICIO.

  • 3

    MÓDULO 3: CREENCIAS.

    • Pensamientos

    • EJERCICIO.

  • 4

    MÓDULO 4: LAS CRÍTICAS.

    • Las críticas.

    • EJERCICIO.

  • 5

    MÓDULO 5: COMPASIÓN POR UNA MISMA.

    • COMPASIÓN POR UNA MISMA.

    • EJERCICIO.

  • 6

    MÓDULO 6: PONER LÍMITES

    • PONER LÍMITES.

    • EJERCICIO.

  • 7

    MÓDULO 7 : AMA TU CUERPO.

    • Ama tu cuerpo.

    • EJERCICIO.

  • 8

    MÓDULO 8 : RELACIONES DE PAREJA.

    • Autoestima y relaciones de pareja.

    • EJERCICIO.

  • 9

    BONUS : MEDITACIONES PARA LA AUTOESTIMA

    • Meditación autoestima.

    • Sana tu niña interior.

    • Yo soy.

    • Afirmaciones

    • Perdón.

    • Yo futura.

Conóceme.

¡Hola! Soy Azahara. Soy coach especializada en Programación Neurolingüística y creadora de El podcast del éxito. Mi misión es compartir con las personas mi experiencia y todas las herramientas aprendidas para que suelten lo que les limita, se conozcan a ellas mismas y se atrevan a brillar y a conseguir la vida que desean. Puedes conocerme mejor en mi web azaharahernandez.com o cotillear mi Instagram @azahara_hernandez_coach. También puedes escuchar mi podcast en Ivoox, Spotify y en mi web.

Ellas ya forman parte de la comunidad...

Yanira

Empecé este curso porque acababa de terminar una relación que me dejó la autoestima bastante tocada y la verdad que la energía de Azahara me atrajo y me motivó para dar el paso. Ha sido un proceso de descubrimiento y de introspección que me ha ayudado a sanar mi autoestima y a conocerme mucho mejor a mi misma. Muchísimas gracias.

Amaya

Seguía a Azahara desde hacía tiempo en Instagram y en su podcast y me gustaba mucho su energía y su seguridad. Así que no dudé en hacer su curso cuando lo sacó. Me encanta porque dice las cosas claras, sin rodeos pero con mucho cariño y verdad. Los ejercicios te hacen reflexionar (el ejercicio del cuerpo me hizo un click) y las meditaciones me han ayudado a comprenderme mejor y a saber el tipo de mujer que quiero ser. Lo recomiendo sin duda.

Preguntas frecuentes:

  • ¿Cuándo empieza y termina el curso?

    Puedes empezarlo cuando mejor te convenga y hacerlo a tu ritmo.

  • ¿Y si tengo dudas?

    Me puedes escribir siempre a hola@azaharahernandez.com

  • ¿Necesito material adicional para el curso?

    Yo te aconsejo tener tu propio cuaderno para ir haciendo los ejercicios e ir anotando tus sensaciones, pensamientos, y lo que vas sintiendo tras las meditaciones. Eso, y tus ganas de convertirte en una versión mas confiada de ti misma.

TRANSFORMA TU AUTOESTIMA

¡Y vive la vida que siempre has soñado!